Guarda estas frases de amor propio en tu celular y cada día lee una de estas frases cada vez que te miren en el espejo. El lenguaje construye realidad, por eso es importante que te digas cosas lindas hasta que las interiorices y las creas. No va a ser la solución a todos tus problemas de autoestima, pero te van a ayudar a alcanzar el objetivo de la autoaceptación.
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Recuerda que si estás excesivamente triste o ya no te reconoces a ti misma, está bien pedir ayuda. Yo lo hice y es lo correcto por nuestra salud mental.
Frases de amor propio para cada día
Puedes usar la frase que más te gusta como fondo de pantalla 😉
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*Fuente: Jenn Correa.